Skontaktuj się z nami
Nasi Partnerzy
Inne serwisy
Jędrzejczak: Nie chodzi o miejsce, ale o satysfakcje z pływania
PRZEGLĄD PRASY. Otylia Jędrzejczak do olimpijskiego startu przygotowuje się w Sierra Nevada. - Jest tu pięknie, ale to także miejsce cholernie ciężkiej pracy- mówi w wywiadzie dla dziennika ?Polska? pływaczka.
Pływacy jako pierwsi złożyli ślubowanie »
Zdaniem Otylii Jędrzejczak jednym z najważniejszych elementów podczas przygotowań do startu na igrzyskach jest sen. - Sypiam od dziewięciu do dziesięciu godzin. Powoli zaczynam już takie nocne przygotowania do igrzysk. Mało kto wie, ale muszę zachować także reżim pór, o których chodzę do łóżka - mówi.
Sierra Nevada to miejsce, które świetnie sprzyja koncentracji na treningach i wyciszeniu przed zawodami. - Czasem żartuję, że to duży zakład karny. Przez pierwszy tydzień jest jeszcze przyjemnie, w drugim zaczyna doskwierać samotność, w trzecim jest naprawdę źle - śmieje się pływaczka.
To już trzecie zgrupowanie wysokogórskie Jędrzejczak w ciągu roku, która sama przyznaje, że trening na wyższych wysokościach przynosi lepsze rezultaty. Teraz koncentruje się na szlifowaniu szczegółów, które mają jej pomóc w Pekinie - W zeszłym roku po zgrupowaniu w Sierra Nevada osiągałam wyniki bliskie rekordów życiowych. Już czuję, że wytrzymałościowo zrobiłam postęp. Teraz sporo ćwiczymy szybkość. jest ciężko, a efekt zobaczę najwcześniej za trzy tygodnie - mówi Otylia.
Jędrzejczak jest jedną z polskich nadziei olimpijskich. W 200 m stylem motylkowym będzie bronić złota wywalczonego w Atenach. - Strata złotego medalu zaboli, ale przecież nie strzelę sobie w głowę - mówi. -To nie chodzi o miejsce, ale o satysfakcję z samego pływania. Jeśli wyjdę z wody i będę czuła, że zrobiłam wszystko, co mogłam, że w wodzie poruszałam się perfekcyjnie, miałam świetną reakcję na słupku, to będę zadowolona - dodaje.
Zdaniem Otylii Jędrzejczak jednym z najważniejszych elementów podczas przygotowań do startu na igrzyskach jest sen. - Sypiam od dziewięciu do dziesięciu godzin. Powoli zaczynam już takie nocne przygotowania do igrzysk. Mało kto wie, ale muszę zachować także reżim pór, o których chodzę do łóżka - mówi.
Sierra Nevada to miejsce, które świetnie sprzyja koncentracji na treningach i wyciszeniu przed zawodami. - Czasem żartuję, że to duży zakład karny. Przez pierwszy tydzień jest jeszcze przyjemnie, w drugim zaczyna doskwierać samotność, w trzecim jest naprawdę źle - śmieje się pływaczka.
To już trzecie zgrupowanie wysokogórskie Jędrzejczak w ciągu roku, która sama przyznaje, że trening na wyższych wysokościach przynosi lepsze rezultaty. Teraz koncentruje się na szlifowaniu szczegółów, które mają jej pomóc w Pekinie - W zeszłym roku po zgrupowaniu w Sierra Nevada osiągałam wyniki bliskie rekordów życiowych. Już czuję, że wytrzymałościowo zrobiłam postęp. Teraz sporo ćwiczymy szybkość. jest ciężko, a efekt zobaczę najwcześniej za trzy tygodnie - mówi Otylia.
Jędrzejczak jest jedną z polskich nadziei olimpijskich. W 200 m stylem motylkowym będzie bronić złota wywalczonego w Atenach. - Strata złotego medalu zaboli, ale przecież nie strzelę sobie w głowę - mówi. -To nie chodzi o miejsce, ale o satysfakcję z samego pływania. Jeśli wyjdę z wody i będę czuła, że zrobiłam wszystko, co mogłam, że w wodzie poruszałam się perfekcyjnie, miałam świetną reakcję na słupku, to będę zadowolona - dodaje.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Iga Świątek wycofuje się z turnieju. Polka zmienia plany. "Bardzo żałuję"
-
Arkadiusz Milik ośmieszył obrońcę, ale eksperci zwrócili uwagę na coś innego. Wielka zmiana!
-
"Boniek nie próbował mnie zatrzymać. Nie miał mi czego zaoferować"
-
Reprezentant Polski blisko sensacyjnego transferu. Zamknie sobie drogę do kadry?
-
To już koniec! Filipiak zakończył karierę w wieku 25 lat. Zaskakująca decyzja
- Aburdalne sceny w oktagonie! Sędzia nie zdążył, zawodnicy ruszyli [WIDEO]
- Nowy Haaland w europejskiej piłce? "Mogę osiągnąć taki poziom"
- Przełom u Roberta Lewandowskiego! "Bild" podał konkretną datę powrotu
- Hubert Hurkacz poznał kolejnego rywala w Monte Carlo. Szansa na hit z Djokoviciem
- "Francuski spisek" ws. Lewandowskiego. Hansi Flick musiał potwierdzić. "Na 100 proc."
