Ważny dzień na Cichej. Piłkarze Ruchu Chorzów zostali podzieleni na dwie grupy

Na progu przygotowań do nowego sezonu piłkarze Ruchu Chorzów zaliczyli badania szybkościowe oraz wydolnościowe.
Za ich przebieg i analizę jest odpowiedzialny Leszek Dyja.

- Cykl treningowy jest podzielony na okresy. Nasz trener chce wiedzieć, w jakiej dyspozycji są zawodnicy w danym momencie w skali roku. Dlatego badania robimy co najmniej raz w miesiącu. Dzięki temu wiemy, w jakiej dyspozycji są zawodnicy i jak skorygować ich przygotowanie. Bez wyników badań szybkościowych i wydolnościowych nie jesteśmy w stanie dobrze przygotować zawodnika do sezonu - wyjaśnia Dyja. Trener przygotowania fizycznego w Ruchu dodaje, że badania mają również dać informację, który zawodnik powinien pracować w okresie przygotowawczym przede wszystkim nad szybkością, a który nad wydolnością.

Ruch Chorzów zamierza w nowym sezonie grać bez obcokrajowców w składzie. To dobra decyzja?