Piłkarze Ruchu Chorzów mają prawo przytyć o jeden kilogram

Niebiescy muszą pilnować swojej wagi podczas urlopów.


Zawodnicy Ruchu nie otrzymali żadnych wytycznych odnośnie do diety w czasie przerwy zimowej, ale w klubie ustalono "limit" jednego dodatkowego kilograma. - Jeżeli po powrocie z urlopu zawodnik będzie ważył ponad kilogram więcej, wyciągniemy wobec niego konsekwencje i na pewno nie przejdzie to bez echa. W klubie monitorujemy wagę piłkarzy regularnie co dwa dni, sprawdzamy również poziom tkanki tłuszczowej. Taką samą kontrolę przeprowadzimy po przyjeździe piłkarzy w styczniu. W większości przypadków nie ma problemów z dyscypliną. Na tym poziomie zawodnicy są świadomi i się pilnują, nie mogą sobie pozwolić na zbędne kilogramy. Tym bardziej że zdają sobie sprawę, że okres przygotowawczy to czas ciężkich treningów, dlatego zbijanie wagi byłoby dla nich dodatkowym obciążeniem. Aczkolwiek czasem zdarzają się czarne owce, które przyjadą z nieco większym "bagażem", ale są to pojedyncze przypadki - mówi Leszek Dyja, trener przygotowania fizycznego Ruchu.

ŚLĄSK.SPORT.PL na Twitterze. Obserwuj już teraz >>